コメント
はち
食べづわりです!!
私も2時間おきにお腹がすき、初期でだいぶ太りました😔
トマトとか、ところてん食べてましたよ！あとは、スープとかですかね😊
shak
私も食べつわりで、胸焼け？胃痛みたいな感じでした。
おしゃぶり昆布とかラムネでしのいでました！
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梅ねり
あ～！おしゃぶり昆布私大好きなので明日買ってきます！
- 7月10日
えな
食べづわりでした☺︎
常になにか口の中に入ってないと気持ち悪くなってしまってたので、ポッケの中には飴やガムが必ず入ってました☺︎
あとは、サラダに青じそドレッシングかけてよく食べてました！
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梅ねり
吐きつわりじゃないだけまだマシですがお腹がずっと空くのも辛いですね…
飴はすぐ無くならないので
いいですね！参考になりました！- 7月10日
るう
私は1回に食べる量を減らして、1日の食事を3食→5,6食くらいにしました！
なるべくお腹が空く時間がない方がいいかなと思ったので😅
まだつわりは治まってませんが、この方法で今のところ体重は増えていませんよ✨(むしろ若干痩せました)
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梅ねり
あー！なるほど！
こまめに食事をとるってことですね！それで体重増えないならいいですね、やってみます！- 7月10日
梅ねり
やっぱり食べづわりですよね
体重の管理が出来なさそうで怖いです…