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1歳8ヶ月の娘がいます。最近梅雨で保育園でも外遊びがないからか、就寝…

1歳8ヶ月の娘がいます。
最近梅雨で保育園でも外遊びがないからか、
就寝が遅くなりました。昨日寝たのは22時半前です。
朝は7時頃起こして、保育園での昼寝は12時から1時間半から2時間程度です。
昼寝13時半から起きていても、夜寝たのは22時でした。保育園の帰り、1時間ほど散歩をさせています。
もともと体力があるほうで何をやってもイヤイヤしながら寝てくれません。もっと朝早く起こしたほうが寝てくれますか？以前6時頃起きた時は機嫌が悪くて朝昼ご飯をあまり食べず、ずっと機嫌が悪くて7時頃に起こしています。

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