コメント
ママリ
厚生労働省の「妊娠中と産後の食事について」というページがよくまとまってると思います🙋
mai♡(*´︶`*)♡
お刺身などの生物、生卵、加熱されてない魚卵、生肉、加熱されてないチーズや搾りたて牛乳、加熱不十分な肉はやめといた方がいいです😅
チョコレートやコーヒーは食べすぎや飲みすぎなければ良いと思います🤗
お寿司とか食べてる人もいますが、そこはもう自己判断ですかね😂
運良く食中毒にならない人もいれば食中毒になって後悔する人もいます😣
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AyA
詳しくありがとうございます🥺
半熟卵とかどうなんですかね😣- 7月9日
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mai♡(*´︶`*)♡
私は一応食べないようにしてます💦
- 7月9日
キウイ
ビタミンAの多いうなぎ、生ものは食べないようにしてます！
チーズと肉類はしっかり加熱して食べてます！
あとはカフェインは極力摂らないようにしてます💦
あともちろんお酒は絶対NGです！
はじめてのたまひよにこれはokリストみたいなものあるので1人目の時に買いました✨
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AyA
ありがとうございます🥺
たまひよチェックしてみます！- 7月9日
AyA
ありがとうございます！みてみます！