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普段から腹筋などの筋トレされてる方!ヨガマットって使ってますか?ダイ…

普段から腹筋などの筋トレされてる方！
ヨガマットって使ってますか？
ダイエットしようと思い、フローリングに横になり腹筋しようと思ったら、お尻の骨と背中が痛くて…
ラグの上とかでやるのも汗かくし抵抗があります。
普段から家で腹筋とかされてる方はどうしているのか気になりました🙇

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