はじめてのママリ🔰
してます😆👍👍
ケトジェニックダイエットというやつみたいです。
お腹いっぱいタンパク質(ステーキやラム肉)摂ってます。
あと、良質の油摂ったりしてます。
あと、どうしても小腹が空いたら
ローソンのブランパンやサラダチキン食べてます。
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