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妊娠・出産

つわり中で料理が大変。簡単で栄養満点の子供向けメニューを教えてください。

つわり中で毎日泣くほどしんどいです。
子供のおひるごはん、よるごはん、
簡単だけど栄養も取れてみたいなメニュー教えて欲しいです。


コメント

ウメッチ

この際、コンビニやレトルトに頼りましょ!
ちょっとぐらい添加物とっても子供は元気です!
あとはカット野菜で焼きそばとか、
冷凍野菜でカレーとか、とにかく楽しましょ!

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    ありがとうございます!
    少しの間そうしてみようと思います。参考にさせていただきます😢

    • 7月2日
deleted user

同じ状況です😭😭
私はワタミの宅食申し込みしました。つわり終わるまではお世話になるつもりです!

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    田舎でそういうのが一切ないんです😭😭
    つわり辛いですよね…
    頑張りましょう😭

    • 7月2日
おみん

にんじんすり下ろしてツナ缶とコンソメと一緒に炊飯!!
炊き上がったら少し塩胡椒やチーズ入れるにんじんご飯オススメです!

にんじんで野菜、ツナでタンパク質、ごはんも一気に食べれるし娘は気に入っててよく食べてくれます!
動けなかった時それだけストックたくさん作っておいて食べさせてました(笑)
あとはアンパンパンソーセージとか唐揚げとかブロッコリーとか冷食などにも頼りました!

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    すごく良いですね!✨
    ありがとうございます!
    早速取り入れてみようと思います😊

    • 7月2日