ちょんこ
私は3人目の時に妊娠糖尿病になりました！
楽しい食事が一気に楽しくなくなりますよね😅
そして白米の量を見ると、『·····これだけ·····??』ってなりますよね💦
私はその時、おかずは自炊だとカロリーと量が分からないから、スーパーなどに売ってる切り干し大根やひじき煮や低糖ヨーグルトなどをかってカロリー計算してました！
あとはコンビニでサラダチキンやサラダとドレッシングを買って計算してました！
あとはくるみパンがオススメです！
本当に味気ない食事に嫌になりますよね😭
産後はたくさん美味しい物を食べてください♡♡
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なつ
親切に教えてくださって
ありがとうございました。
スーパーのお惣菜コーナーって手もあったんですね😆
少しは慣れたとはいえ
全然食べる楽しみがなくなっていました。
ちょんこさんのアドバイスを参考に
頑張ってみます😊✨
ちょんこ
切り干し大根やひじき煮はパックに入って3個セット？3パック？で売ってるので豆腐などの並びにあるかも？です(*^^*)
1度妊娠糖尿病を経験すると次もなりやすいそうです！
私は今のところ妊娠糖尿病にはなっていませんが、いつなるか分からないので甘い物にはかなり警戒してます(笑)💦
お互い産まれたら美味しい物をドカ食いしてやりましょうね(*´艸`)