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ココロ・悩み

イライラが続いている状況に悩んでいます。友達との違いに気づき、相談したいと考えています。生理再開後も続くため、何か対策が必要か悩んでいます。

皆さんいつもイライラしますか?
毎日ずっとブチギレ状態っておかしいのでしょうか?💦

自分がちょっと手を滑らせて物を落としただけでも舌打ちしたり、物を投げたりしています。
以前は舌打ちなんて絶対ありえないって思ってました...。
ワンオペだし育児中はそんなものなのかと勝手に思ってたのですが、
昨日少し友達と会ったら、友達は子供と全力で遊んだり反応してて、あれ?うちと全然違う...と思いました...。
母子家庭なので1人で仕事して育ててるのってきっと我が家より大変だと思います。。。それなのに。。。
どうしたら友達みたいになれるんでしょう...。

友達と一緒にいる時は自分の子供もいつも以上に可愛いと思うしイライラしないのですが、オムツ替えとかで少しでも友達と離れたらぶちギレ状態に戻りました💦
叩くことはしないように気をつけてますが、大声で怒鳴り散らしてます...。

どこかに相談した方がいいのでしょうか?
生理は再開してますが、2週間前とかにあったので、そのせいではなさそうです。

長くなりましたがここまで読んでくれてありがとうございました。

コメント

deleted user

産後のホルモンバランスの崩れとか、ストレスがたまっているのかなと思います💦
保健士さんにいちど相談されてみてはどうでしょう?

はじめてのママリ🔰

児童相談所等に相談されてみてはいかがでしょうか??
手はあげていなくても怒鳴りつづけていたら
小さくてもしっかり伝わってしまうし
萎縮してくるとおもいます‥

なお

キレる癖がついているのかも?

止める努力してみてはどうですか?私も模索中です

(*´∀`)♪

イライラしますよね!
私も何回も物落としたりすんなりいかないと自分にイラッとしてます。
子供の動きが活発になってきて日々イライラして怒鳴る事もあります。