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みかん
ココロ・悩み

最近イライラが続いていて、寝不足かもしれない。食事の味がわからないし、朝から疲れてイライラする。子供が昼寝しないため、休む時間がなくてしんどい。

なんかここ3日ほどイライラがとまりません。寝不足かなとも思って早めに寝てみたりしてるのですがご飯食べてもあんまり味がしない、朝起きたらもうすでに疲れてイライラする、という感じです。
子供は昼寝しないので昼に休む時間がないので朝起きてイライラしてて夕方まで頑張らないとと思うとものすごくしんどいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

産後のホルモンバランスや疲れなどですか？
私もイライラ止まらなくて旦那に当たったりして、病院行けとまで言われたことあります。
産後って本当に身体精神全て不安定ですよね😢
気分転換などされてますか？
旦那さん ご家族など、限界が来る前に頼るのもいいと思います！
お身体大事にしてください😣

  • みかん

    みかん

    優しいお言葉ありがとうございます
    何があったとかでなくイライラするので
    多分ホルモンかなと思います…
    私も旦那にあたってて💧
    そうですね！次のお休みには旦那に任せてちょっと休憩しようと思います💦

    • 6月30日

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