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あず
家事・料理

最近甘いものを食べ過ぎて太ったので、オートミールでヘルシーなクッキーを作りたいのですが、妊娠中でも食べても大丈夫でしょうか。

最近甘いもの食べ過ぎて太りました😅
オートミールでヘルシーなクッキーなどを作りたいなと思うんですが、妊娠中食べても大丈夫ですか?

コメント

はじめてのママリ🔰

オートミール健康的ですよね♫
妊娠中でも安全な食べ物ですよ😊

  • あず

    あず

    コメントありがとうございます😊
    妊娠中でも安全な食べ物なんですね‼️明日買って来て早速YouTube見ながら作りたいと思います☺️
    ちなみにおすすめのレシピなどありますか❓

    • 6月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    グッドアンサーなんだかすみません💦
    ありがとうございます🙇🏼‍♀️✨
    オートミールクッキー作ったことなくてレシピはわからないのですが、オートミールの袋の裏にクッキーの作り方書いてありますよ♫
    ネットで見た方がおいしいレシピいっぱいあると思いますが🥺
    手作りおやついいですねっ!

    • 6月29日
  • あず

    あず

    袋の裏に作り方書いてあるんですね😊いろいろ調べて作ってみたいと思います❣️ありがとうございます🌟

    • 6月29日
うしうし

むしろ鉄分とか豊富で妊婦さんに優しい食べ物ですね😊

リゾットやおにぎりとかにして主食にもなるのでぜひ😊

  • あず

    あず

    コメントありがとうございます😊
    鉄分豊富なんですね‼️少し貧血気味って言われてるので、食べようと思います🌟
    おにぎりも出来るんですか❓
    おすすめのレシピなどあったら教えて欲しいです🙇‍♀️

    • 6月30日
  • うしうし

    うしうし

    おにぎりは少し柔らかくてにぎり辛いですが、ラップにつつんでやるといいです😊
    30gに大2いれてレンジで1分チン
    お好みの具を混ぜて握れば完成です🙋‍♀️

    リゾットも30gに大2でトマトや玉ねぎにんじんなどお好みのやさいをいれてコンソメ3gほどいれて味を整えてレンジ3分です🐣

    • 6月30日
  • あず

    あず

    オートミールが30gで大2は何を入れるんですか?
    早速検診の帰りにオートミール買って来て、熟したバナナがあったので今クッキー焼いてます😊

    • 6月30日
  • うしうし

    うしうし

    すみません水です!

    • 6月30日
  • あず

    あず

    水ですね!
    ありがとうございます😊

    • 6月30日
  • うしうし

    うしうし

    クッキー美味しく焼き上がるといいですね😋

    • 6月30日
  • あず

    あず

    小さめのバナナを3つ使ったのでとてもしっとりして美味しかったです😊ありがとうございます❣️

    • 6月30日