
コメント

白いガーベラ
1ヶ月半でマイナス6kgはすごいですね!!
停滞期だと思います!

ママリ
どうやって6キロ落としてから知りたいです💦
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ガラピコ
基本的には食事制限です
後は家でできるストレッチ、筋トレ
こどもがお昼寝してる間だけですが...- 6月29日
白いガーベラ
1ヶ月半でマイナス6kgはすごいですね!!
停滞期だと思います!
ママリ
どうやって6キロ落としてから知りたいです💦
ガラピコ
基本的には食事制限です
後は家でできるストレッチ、筋トレ
こどもがお昼寝してる間だけですが...
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ガラピコ
チートデイ設けようと思います😣💦