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ゆー
妊娠・出産

産後二ヶ月でぎっくり腰になり、激痛が続いています。対策を知りたいです。

産後二ヶ月
昨日から腰が痛くて、今朝激痛💧
ぎっくり腰といわれました

しっぷ貼っても添い乳とかすると激痛です

腰が痛い方、なにか対策されていますか?(´・×・`)

コメント

わらび餅

1人目の時なりました💦
ベッドから起きれない⤵️
添い乳するのに一苦労(◞‸◟;)
処方されたの湿布だけですか?
コルセット貸してもらえませんでしたか?
コルセットしたらだいぶマシになりますよ(ฅ'ω'ฅ)

  • ゆー

    ゆー

    いたいですよね😢
    とこちゃんベルトとサポーターが家にあったので
    それを使ってといわれました!

    • 6月23日
  • わらび餅

    わらび餅

    ホントに痛いです💦
    とこちゃんベルト使用したことないんですけど…コルセットと同じ感覚なんですかね?

    • 6月23日
  • ゆー

    ゆー

    骨盤をしめてるかんじです!!

    • 6月23日
  • わらび餅

    わらび餅

    腰ぢゃなくて骨盤なんですね💦
    コルセットと同じ役目になるんですかね?
    ちょっとはマシになりましたか??
    質問に質問返しで申し訳ないです(◞‸◟;)

    • 6月23日
  • ゆー

    ゆー

    どうなんでしょう(´・×・`)一応、サポーターもしているので腰はそれで支えられています✨

    ちびを抱っこすると
    ずーんときます( ˃ ⌑ ˂ഃ )( ˃ ⌑ ˂ഃ )

    • 6月23日
  • わらび餅

    わらび餅

    支えられてるなら良かったです( ´͈ ᗨ `͈ )◞
    無理なさらないようお大事になさって下さいね(*^^*)

    • 6月23日
  • ゆー

    ゆー

    はい!ありがとうございます<(_ _)>♥
    お互い育児頑張りましょう!!😖

    • 6月23日
イッち

ぎっくり手前までいきました💦
トコちゃんベルトで骨盤固定して少しマシになりました(>_<)
あと整骨院で週1で診てもらってます!
抱っこしながら立ち上がる時とか腰にきますよね💦

  • ゆー

    ゆー

    まじですかー😵
    わかります!!立ち上がる→中腰めっちゃ腰にきます!!
    しばらくは安静にするしかないですね…

    • 6月23日
アンパンメーン!

わーーーリアルタイムです!
ぎっくり腰まではいかないものの、腰痛くて痛くて…😥
この前病院行った時にコルセットもらいましたー!
コルセットするとだいぶ楽ですよ(`ω´)
あとは腰に負担かけないように中腰にはならないようにしてます!

  • ゆー

    ゆー

    ありがとうございます!
    育児お疲れ様です<(_ _)>腰にきますね…
    わたしも中腰にならないように
    気をつけます!!

    • 6月23日