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妊娠・出産

ヨウ素について。つわりで最近までもずくを毎日のように100gぐらい1日食…

ヨウ素について。
つわりで最近までもずくを毎日のように100gぐらい1日食べていました。最近ヨウ素がいけないことを知り、反省しています。
サイトによって含有量が多かったり少なかったりするのですが、やっぱり毎日100gは過剰摂取ですよね。

コメント

ちょこ𓀬

食べてしまったものは仕方ないので今日から気をつけるしか無いですね💦

  • マチ

    マチ

    ご回答ありがとうござます。

    • 6月24日

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