子育て中にイライラが爆発してしまい、自分が優しいお母さんでいられないことに悩んでいます。子供の行動にイライラし、自分の心の余裕がないことに落ち込んでいます。吐き出して気持ちを切り替えたいそうです。
ちょっとしたことでイライラが
爆発してしまう自分が嫌です。
普段食べる離乳食をあまり食べないとか
オムツ替えのときに寝返りしちゃうとか
そういったことで瞬間的にイライラが
爆発してしまって、
物に当たってしまったり、
子供を乱暴に抱っこしたりおろしたり、
今日はオムツ替えのときに
お尻を結構な強さで叩いてしまいました…
「どうして食べないの」
「どうして大人しくしてないの」
「いい加減にして！」
自分側からしか子供のことを見れてないので
こんなにイライラしちゃうんですよね。
子供からしたら、
食べたくないものは食べたくないし、
動きたいから動くだけ。
自分の心の余裕のなさに落ち込みます…。
普段そんなにストレスを感じてないし、
子供と遊んでるときはすごく楽しいし、
なんならオムツ替えし始めた直後まで
お互いニコニコしながらやってるのに…。
優しいお母さんになれなくて
子供に申し訳ないです。
もやもやして気持ちが切り替えられないので
吐き出させてもらいました。
批判的なコメントはご遠慮ください。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はーさん
私も感情的に怒っちゃうタイプです。
さっきまで何も無かったのに、一瞬でスイッチ入りますよね😭
普段からストレス感じてないって思っていても、体が疲れてるとかもあるんじゃないですかね💦
子供と24時間一緒にいるのは、
本当に体力いりますよね…。
退会ユーザー
毎日お疲れ様です(*^^*)
イライラする気持ちよく分かります。
わたしも今朝娘が全然ご飯を食べてくれなくてイライラしたので落ち着け自分と言い聞かせてました笑
ご飯食べて欲しいのは健康で大きくなってほしいから、オムツを変えたいのは清潔な状態を保ってほしいから、怒ってしまうのはその子に後々苦労してほしくないから、それはすべて子供のことを思ってのことですよね。それなのに、自分側からしかみれてないなんてことないですよ(*^^*)
でも、まだまだ小さいので1度言ってもできなくて当然のことなんですよね。余裕がなくなってしまうのはよーーく分かりますが、「〇〇できたらいいな」ぐらいの気持ちで大丈夫だと思います。ゆっくり焦らず息抜きも沢山しながら、一緒に子育て頑張りましょ😆
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
優しいお言葉に涙が出ました💦
「できたらいいな」ぐらいで
ゆっくりやっていければと思います✨
一緒に頑張りましょうと
言っていただけて、
嬉しかったです！
ありがとうございます🙇♀️- 6月18日
あ
わたしはカーッと頭に血が昇ったら急いでトイレや別室に駆け込みます😅怒鳴ったり叩いたりしない為の自分なりの制御です💦
後々後悔するのに叱ってしまったりするのって自分にもストレスですし子どもにごめんね…と思って最悪な気分になりますよね😭わかりますよ。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そうなんです。
後々後悔するのになんで？って
またさらに落ち込みます…😭
私もイライラしてきたら、
少し子供と距離を置いてみようと
思います！- 6月18日
ママリ
わかります😭自分でも引くくらいイライラしてます😭
叩きたくなる時は自分を叩いてなんとか保ってます😱
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そうなんですよね、
自分で引きます…💦
自分を叩く😳！
子供に手をあげるよりいいですね！
同じようにイライラしてしまう方がいて
自分だけじゃないと思えて
気持ちが軽くなりました！
ありがとうございます🙇♀️- 6月18日
まな
分かります。わたしも同じタイプです。
元々短気なところはありましたが出産してからこんなに短気だったっけ？ってくらいイライラしてしまいます😭
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
わかります！
私もイライラのハードルが
下がってる気がします💦
それだけストレスが
かかってるんですかね😭？- 6月18日
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まな
同じような方がいて安心しました😢
子供は可愛いのにこんなに怒鳴り散らかしたりして、、今日も怒鳴ってしまい罪悪感でわたしが泣いてしまいました😭
やっぱり出産して色々変わって知らないうちにストレス溜まってるんだと思います。なにもかもが変わりましたもんね😢
もうダメだと思って今日は旦那に任せて今一人でカラオケきました😭- 6月18日
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はじめてのママリ🔰
そうですよね😢
子供は可愛いのに、
自分だけがカリカリして…😢
確かに何もかも変わりました💦
ストレスかかってないわけ
ないですね💦
カラオケ行けたんですね！
思う存分リフレッシュしてください😊- 6月18日
ままり
同じです。
まさに頭に血が上るというか、一瞬でカッとなってしまうんですよね💦
そうなるの私だけじゃなかったんだと安心しました😢
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そうなんです😭
私も同じような方がいると知って
気持ちが軽くなりました✨
一緒に頑張りましょう！- 6月18日
はじめてのママリ🔰
別にオムツ替えがとか食べないことがとかでなく、本当の問題はママに負担が偏りすぎてたり、要はストレスが溜まってるんですよね😔💦わかります。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
やっぱりそうなんですかね🤔💦？
あまり自覚がなかったのですが、
少し気分転換したり発散したり
リフレッシュしてみようと思います☺️- 6月18日
退会ユーザー
わかります😭😭
なんでこんなイライラするんだろうと悩みます。
夜中起きて寝ないときとかイライラしがちで、抱っこしても動こうとするともう寝てよ！とベビーベッドにボンとおろしてしまいます。。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
わかります😭
夜中は昼間よりも
イライラしますよね💦
私も同じように乱暴に
しちゃったことあります💦
今だけなんでしょうけど
辛いですよね😭- 6月18日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
そうなんです…
一瞬でスイッチ入るんです…
あまり自分に自覚なくても
ストレスだったり疲れだったり
あるのかもしれませんね。
本当に体力いります💦
今でもこうなのに、
もっと動くようになったらと思うと
辛いです💦笑