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むしろ運動したほうがいいとおもいます体重増える時期なので無理のない程度に
マヤ
後期になってから「運動して良いよ」って、言われたので
後期の方が運動した方が良いと思いますよ😅
無理は禁物ですが…
退会ユーザー
運動は必要ですが、ジョギングでなく、ウォーキングの方が良いと思われます😅
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