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ゆうまま
子育て・グッズ

生活リズムについての悩みです。朝早く起きて昼寝が長くなり、昼ご飯後にまた眠くなってしまいます。同じ経験の方、アドバイスがあれば教えてください。

生活リズムについて
朝5時半〜6時→起床
お昼寝→10時半〜1時とか2時
起きたら→昼ご飯
になってしまいます😭💦
お昼ご飯食べてから寝て欲しいので
毎日、暑い中寝ないように外出てるのに
必ず寝ちゃいます😱
早く寝るので夕方眠いみたいでたまに2回寝る事も…
同じようなお子さんいますか?🥺💦
またこうした方がいいよってアドバイスあったら
教えて下さい🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

夜は何時に寝てますか?😊
うちも朝5時起き、朝寝10時から1時間半くらい寝ます。
お昼は朝寝から起きてからです。
午後はお昼寝しないで19時から19時半までには寝ます。

午前中寝かせたくない時はベビーカーや抱っこ紐に乗せないようにしてます。ベビーカーや抱っこ紐使うと寝ちゃうので💦

でもうちは夜早く寝てくれるのでずっとこのサイクルでやってます😊

  • ゆうまま

    ゆうまま

    コメントありがとうございます
    夕飯とお風呂何時頃にしてますか🤔?
    夜は8時くらいには寝てます🥺

    確かに最近、暑いから歩くと時間かかるのでベビーカーで移動率高めなので気持ちよくて寝ちゃうんですかね😂

    • 6月11日
シンママ

うちは5時半におきたときは8時半から9時に一度30分ねかせて、お昼ご飯後の13時から1時間昼寝させてます!夜は20時までにはねるかんじですね。
ある程度こちらでコントロールしてます笑

  • ゆうまま

    ゆうまま

    何となく寝るの1回の方が
    いいのかと思って必死に起こして
    2回寝せてる方もいて安心しました🥺✨

    • 6月11日
  • シンママ

    シンママ

    6時半に起きた時は13時からだけですが、さすがに6時前だとお昼のタイミングでねちゃうだろうなーってことで2回にしてます!2回ねてもいいとおもいますよー

    • 6月11日
  • ゆうまま

    ゆうまま

    5時に起きる時もあるので😂
    うちも2回にします🥺

    • 6月12日
はじめてのママリ🔰

夕飯は17時、お風呂は18時です😊
ベビーカーだと揺れが気持ちいいみたいです😌💤笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すみません下にコメントしちゃいました💦

    • 6月11日
  • ゆうまま

    ゆうまま

    いえ!教えて頂いて
    ありがとうございます🥺✨

    • 6月12日