りんりんママ
2人ともソフロロジーで出産しました。1人目の時は、回旋不良もあり赤ちゃんに酸素を送ってあげるとか意識出来ませんでしたが、呼吸法など助産師さんの声かけ通りに呼吸したら声を出さずに済みました。
2人目は赤ちゃんにたくさん酸素をあげたい、赤ちゃんの動きに意識を向けたら動いてるのがよくわかり、凄く思い出に残る出産になりましたよ(*^^*)
呼吸法をやっておくことで冷静に頭を切り替えることが出来るから、助産師さんの声とか聞けるようになることが大切って私の産院の先生は言っていましたよ(^O^)
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