コメント
まー
おめでとうございます♡
初期の間はヨガや自転車、無理な事は避けたほうがいいかもしれません！！
私が通ってる産婦人科はヨガは安定期すぎて先生のOkがもらえたら大丈夫です＼(^o^)／
無理しないでゆっくり過ごして下さいね♡
3代目LOVEかおりんご
おめでとうございます(о´∀`о)
はっきり出て来てますね！！
旦那の友達がヨガの先生ですが
安定期に入ったらマタニティヨガとか大丈夫みたいです！
初期は切迫や流産等
あるので安定期入ったら
先生にしていいかきいてみた
ほうがいいかもです♪
自転車も転けたら大変なので
極力避けたほうがいいと思います！
妊娠すると色々制限あるけど
マタニティライフ10ヶ月
楽しんでください(^3^)/
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朝顔
ありがとうございます♪♪
流産が本当に怖いです…
初診は生理から1週間すぎたらいけばいいんですかね？- 6月19日
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3代目LOVEかおりんご
私は生理が過ぎて1週間来なくてやったら陽性が出て
次の日行きました！
その日は胎嚢しか確認できなくて
2週間後に検診いったら
心拍確認できた
って感じでです！！- 6月19日
ショーコラ
おめでとうございます٩(•౪•٩)♡
普通のホットヨガは辞めといた方がいいかと思います。
ただマタニティのホットヨガやってるところもあったりするので、どうしてもやりたければそちらに♡
自転車は転けなければOKです！
バランス悪くなってくるので気をつけてください。
私は30wぐらいまで乗ってました（笑）
あとは、禁煙・禁酒・カフェインに注意する・過度に腹圧をかけない
ぐらいでしょうか？
私はそのぐらいしか気を付けてなかったです（笑）
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朝顔
ありがとうございます♪
気にしすぎもストレスになりますしね！私もそうしてみます♪- 6月19日
panda
おめでとうございます(^^)
私もホットヨガしていましたが、妊娠を機に辞めました‼︎
私はつわりがすぐにきたので、ヨガどころではなかったのですが(T_T)
先生にもホットヨガは身体に負担がかかるから妊娠したら休むように言われました‼︎
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朝顔
ありがとうございます♪
そうですよね、ホットヨガはやめておきます！常温で無理なくやれるのを探してみます♪つわりつらいですね…私も少し気持ち悪いのがずっと続いてます…
初診は生理から1週間すぎたらいけばいいんですかね？- 6月19日
朝顔
そうなんですね💦危ない、ホットヨガいくところでした💦
ありがとうござい♪♪