子育て・グッズ

2歳児　朝10時になっても寝ているこのリズムを変えたくて悩んでいます。…

2歳児　朝10時になっても寝ている

このリズムを変えたくて悩んでいます。
とにかく朝が眠いようで
日の光を浴びさせても
朝は眠い眠いと機嫌が悪いです。

夜は11時ごろに就寝しています。
8時や9時に寝かせたら、

2時間ほどで目がパッチリ開いて起きてしまい、
1時くらいまで興奮して寝ません。

昼寝はほとんどしません。

午前中買い物、昼から児童館、夕方公園に連れて行ってます。。

どうすればいいでしょうか？

• 2歳児
• 昼寝
• 買い物
• 公園
• 児童館