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はち
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寝かし付けが憂鬱で、寝る時間に困っています。寝室に行かせるべきか、寝たフリ方法がうまくいかない。罪悪感があり、ルーティーンを作らなかったことを後悔しています。今からでも遅くないか悩んでいます。

寝かし付けるのが憂鬱です

お昼寝はリビングでゴロゴロしてるうちに寝てしまうことが多いのですが
夜はなかなか、寝ません
20時だと早いのか…
ねんね というワードを嫌がっているように感じます

寝る時間だよと納得させて寝室に行くのが良いのでしょうか?
お風呂上がって少しのんびりしてそのまま寝かし付けます

寝たフリ効果的と聞きますが
うちはダメなのかどんどん興奮して泣いてしまい…
今日は泣いても寝たフリしたりしながら様子を見ていました
30分くらい泣いていましたがそのうちすすり泣きしながら寝ていました

罪悪感でいっぱいです
これじゃあ尚更寝るのが嫌になってしまうのでは?と思いました

今まで寝かし付けで困ってこなかったので
決まったルーティーンを作らなかったのがいけなかったのか…

今からじゃ遅いですかね
本当に…私も泣きながら寝かし付けでした

コメント

みくみく

お昼寝どのくらいしてますか?
個人差あると思いますが、うちは日中ほぼ寝ないで夜19時には就寝してます😅
昼寝しても30分くらいで起こしているので、お昼寝時間短くするのもありかと思います💡