にこ
1ヶ月検診で便秘で辛いですって行ったらマグネシア？だか貰って飲んでました！
なくなってからは市販の3Aマグネシア飲んでました😁
退会ユーザー
水分不足は大きいと思います！
思ってる以上に汗と母乳とで水分取られてるので💦
私は妊娠中からプルーン食べてます♡鉄分も取れるし、私には薬より効果がありました！
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chami
プルーンはどの時間帯に
１日何粒くらい食べるんですか？？- 6月6日
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退会ユーザー
私は朝にヨーグルトと一緒に3粒食べてます！
食べすぎるとお腹が緩くなっちゃうみたいなので、何粒が適量なのかは個人差があるかもしれません💦- 6月6日
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chami
お返事またまたありがとうございます！
プルーン生活はじめてみます^_^貧血もあるので良さそうですね★- 6月8日
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退会ユーザー
貧血もあるなら、試しにやってみる価値ありそうですね🤤👍
これからますます暑くなりますし、無理せずお大事になさってくださいねー！- 6月8日
ぴ
薬局で授乳中でも飲める便秘薬飲んでます！
薬剤師さんに聞いてみるとあると思います！
あとは水分をかなり摂ります！
もも
上の子妊娠中からずっと酸化マグネシウムで出してます！！
コレがないと出ません😭
chami
みなさん回答ありがとうございます！！
やっぱ薬に頼るしかないですね😭水分をたくさん摂ってますがもう出ないので酸化マグネシウムを処方してもらいたいと思います^_^
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