ココロ・悩み
はぁ今日も沢山怒ってしまった😭最近イライラしてしまうことが多いです💦…
はぁ今日も沢山怒ってしまった😭
最近イライラしてしまうことが多いです💦
たまによく分からないタイミングで涙がでてきます。
本当は怒りたくないしもっと優しくしてあげたいのに
上の子は機嫌が悪くなると癇癪起こすし💦
気に入らないことがあるとすぐ怒ってくるし
上の子はもっと遊んでほしいんだろうなってわかってるのに
下の子のミルクの時間とかぶったりすると
なかなか遊んであげられない💦
旦那に対してのストレスもやばくてそれがいちばんの原因というか
そのせいで私もいっぱいいっぱいになってしまってるというか…
ダメですね😭怒り過ぎてしまったあとはいつも罪悪感でいっぱいで母失格な気がしてしまいます💦
もっと自分に余裕を持てるようにならないとダメですね💦
先輩ママさんたちはどうやってストレス解消していますか？
- ちょりりん(5歳7ヶ月, 8歳)
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