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*龍まま*
サプリ・健康

『冷え性についての悩みです』もともとずっと冷え性で悩んでいるんです…

カテゴリ間違っていたら、ごめんなさい。『冷え性についての悩みです』

もともとずっと冷え性で悩んでいるんですけど、冷え性なのにもかかわらず、家の中では必ずといっていいほど、靴下やスリッパをはいていません‼

悩みなんですが、私みたいに冷え性なんだけど靴下やスリッパが嫌いという方、何かやっていること等があれば、アドバイスお願いします‼

私がしている事
*お風呂で半身浴1時間
*厚着する
*マッサージ

コメント

コットン

温かい物を飲むだけで温まりますよ(*˙˙*)
あと、靴下を履くより足首を温めたほうがいいと妊娠中に助産師さんに言われました。
私も靴下嫌いなので、レッグウォーマーばかりでしたよ♪

まーちゃんmama♡

体の中から温める!生姜などはいいと聞きますね♡
後は毒素を流して血流をよくする、
新陳代謝をあげるコトですかね(´ ; ω;` )

コーヒーや牛乳などは、
飲みすぎると余計体を冷やすそうです!

*龍まま*


回答ありがとうございますッ(*^_^*)

足首を暖めると良いと聞いたのは、初めてだったので、レッグウォーマー、試してみたいと思います

*龍まま*


回答ありがとうございますッ(*^_^*)

カフェオレ好きなんで、少し控えたいと思います‼
カフェオレの他にも、紅茶が特に好きなんですけど、紅茶とかも、飲み過ぎると体を冷やすんですかね?

まーちゃんmama♡

これ豆知識なんですけど、
茶葉が茶色ものは体を温めます♡
なので紅茶は体を温めるには最適です꒰ ´͈ω`͈꒱
緑茶より烏龍茶のほうが良いですね♡

*龍まま*

回答ありがとうございます‼
そうなんですね‼(*^_^*)
試してみたいと思います‼