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サプリ・健康

お尻を小さくしたいです…横に広がったお尻をキュッと縮めて、さらにヒッ…

お尻を小さくしたいです…

横に広がったお尻をキュッと縮めて、さらにヒップアップさせたいのですが、おすすめな方法ありますか？？

また私は平日は働いているので、平日はなかなかエクササイズの時間を持てません…
ダイエットのたぐいって、土日だけでも効果あるものでしょうか？

コメント

deleted user

仕事中など、お尻をきゅっと絞めてるだけでもだいぶ違いますよ〜😊❤︎
しっかりやれば時間はかかりますがあると思います！

  • rest

    rest

    回答ありがとうございます！
    仕事中でもお尻に力を加えるだけなら簡単に出来ますよね！
    時間はかかると思いますが効果はありそうなのでやってみます！

    • 6月4日

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