コメント
さや
水分の取りすぎでも
体重増えますよ‼︎‼︎
看護師の方に言われました😅
ちえ
私もですー！(>_<)
毎日夕飯を6時までに、サラダとヨーグルトにしているのに…寝る前にはお腹ペコペコなのに…翌日増えたりしています😢
もうへこたれそうです(´・ω・`)
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おもちのოɑოɑ♡
それです！
なぜ😭！
食べても増えて食べなくても増えて(´；ω；`)- 6月17日
れな。
同じくです😣
何でこんなに増えるんだ、、って思いますよね😭😭
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おもちのოɑოɑ♡
なんか、増えやすいですよね(´；ω；`)
泣けてきちゃいます😢
どうしたらいいかなー(´；ω；`)- 6月17日
にんたこ
増えるのって簡単ですよね！！
私は足がすこーし浮腫んでる感じがしたので、塩分を減らすべくドレッシングを手作りしたり万能出汁パックを諦めて出汁を真面目にとったり…
ときどき「塩分は低いから」とスイーツ食べることもあります。フルーツグラノーラですが。
足つぼはあんまりぐりぐりしてはよくないときいたので、足首ぐるぐるまわしてます。むくみなら多少はよくなるはず。
体重管理難しいですよね！むしろダイエットのよう。
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おもちのოɑოɑ♡
最近少し浮腫んでるなーと、感じんときがあるのですがらメディキュットをはくと治ります(´；ω；`)
塩辛いものを食べてるわけでもないのに(´；ω；`)
私もまだまだ努力が足りないですかね😭- 6月17日
もりのたまご
臨月になるとさらに増えやすくなりますよ。
病院からの指示がないようであればそこまで気にしないほうが…
むしろ栄養バランスを考えた食事を取るほうが大切だと思います(^ー^)
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おもちのოɑოɑ♡
栄養バランスは考えていて、朝とひるでたまごや肉や魚を食べているので夜に野菜をと思いまして(´；ω；`)
臨月になると増えるときくので今ふやしたくないのです(´；ω；`)- 6月17日
ママリ
便秘とかではないですか？？
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おもちのოɑოɑ♡
便秘はないと思います(´；ω；`)
毎日一応出てるので(´；ω；`)
でも、もしかしたら出てても便秘ってこともありますよね？'(´；ω；`)- 6月17日
おもちのოɑოɑ♡
妊婦さんって一日2リットル近くとらないといけないですよね？(´・ω・`)
昼間水分とったらその分出てて、夜はあまりとってないのですが、それでもとりすぎなんですかね？(´；ω；`)
さや
それは分からないです😅
私はそのように指示されてないので💦
私は飲みすぎでも増えるって
言われたので
自己流ですけど3食毎コップ一杯飲んで
その他で乾いたら
少しずつ飲むようにしてます‼︎