コメント
ダッフィー
腹筋が1番衰えていたので、まずは腹筋から、呼吸で鍛える腹筋からやりはじめました(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
あとは毎日お散歩行ったりして順調に進み残り2キロのところで、コロナ騒ぎになり、2キロふとりました😅笑
(*´∀`)♪
同じくです！
1日あっという間に終わってしまいますよね。
完母だとお腹も空きますし外出もなかなかできませんよね💦
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meg
完母痩せるっていうけど、その分食べるのでなかやか痩せないですよね、、笑😭
食欲抑えるのも、なかなかきついですなんせ毎日家にいるので😭笑笑- 5月31日
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(*´∀`)♪
実際は痩せないですよね💦
母乳出す分食べるので減らないですね。
家にいると食べてしまいますよね💦- 5月31日
meg
腹筋ですね😳天気のいい日は少しお散歩してゆるーく腹筋していこうと思います😳