コメント
るな
私は生後3週間でネントレ始めましたー！
2人目もそうするつもりです。
でも、上の子とは部屋は分けようと思ってます🤔
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こだま
どんな感じでネントレ してましたか？
るな
うちは、ジーナ式の本でやってました！
まずは、リズムをつけて、生後1ヶ月くらいだったら、眠気に合わせて部屋で1人でおくるみぐるぐる、部屋をしっかり暗くして寝かしてました！