コメント
ayu
私は妊娠中元々そんなご飯食べる量多いわけでもなかったのですがお盆休みは体重が2週間で2.2キロ増え二人目にして初めて軽く注意されたので夜ご飯だけお米なしにしたら2ヶ月同じ体重キープできました！！その間に赤ちゃんはちゃんと大きくなりました☺️
みい
身長も体重も増え方も全く一緒で私のことかと思いました😂
1人目産んだ時も、20キロ増えて
43まで戻ったので今回も大丈夫かなとあまい考えです笑
ただ、夜は米を抜いてサラダを多めに摂るようにしています！
甘いものとかも食べたいし、食欲止まらないですよね笑
はじめてのママリ🔰
私めっちゃ食べちゃってます(｡•́•̀｡)💦
妊娠前の1.5倍は食べてます、
お腹がすきすぎて(｡•́•̀｡)💦
お米抜いたら
おかずは食べていいんですかね？😭
ayu
お米抜いたらおかずやスープなどは普通に食べてました☺️
私はお米で太るタイプだったのかもですが💦
はじめてのママリ🔰
1度やって見て
それでだめなら
おかずもへらせるように
がんばります(｡•́•̀｡)💦
ayu
試してみてください☺️
後は脂肪燃焼スープを1度調べて見てください^-^
病院で健康的な減量としてやられてるみたいです。
本来メニューがあるのですがそのスープを飲んでるだけでいいので☺️
はじめてのママリ🔰
脂肪燃焼スープって
検索したら置き換えダイエット？
がでてきたんですが
置き換えなくても
それをプラスで飲むだけでも
いいのでしょうか？？
ayu
置き換えなくても
セロリピーマン玉ねぎキャベツトマトなど入ったスープを毎日飲むだけで1週間で2キロ落ちた方など多いみたいです👍
これなら健康的かと思います^-^
はじめてのママリ🔰
セロリたべれないので
ほうれん草で代用でも
いけますかね😢
ayu
私もセロリ食べれないんですけど
ミキサーとかハンドブレンダーとかでとにかく細かくしてぶっこみました（笑）
はじめてのママリ🔰
もう味がだめで😭
結局ほうれん草に
しちゃいました😱
今作ってます！（笑）