妊娠・出産
つわりでつらい症状が続いています。食欲もなく、だるい感じがしています。具体的に悪化させる要因や楽にする方法がわからず困っています。
つわり、
何効きましたかー
食べても食べなくても
夕方から眠るまでが
きつくてたまんないです
きもちわるいです。
だるオモです。
吐くまではいかないけど
ずっと車酔いしてるみたい
午前中にやるべきことや仕事を済ませてます。
何が悪化させて
何が楽にさせてるかも
考えられないです。。
- ぽん
はーまま
吐いてもご飯食べないとと思い食べまてましたが、そうめんとかなら食べれました！
あとは、ムカムカしてるときは、三ツ矢サイダーでスッキリしてましたー！
hm
フルーツやゼリーを食べてました！
それでも吐いてしまう時は
吐いてましたが、、
炭酸のジュースはカロリーが
気になるときはレモンの炭酸水等スカッとするものを飲んでましたっ！！
みずたま
グルタチオンって言うサプリ飲んでました！
食べ物はとにかくさっぱり系
牛タン食べたいけど高くて食べれないし肉食べないと体力つかないかなと思ったので焼いた肉にレモン汁大量にかけて食べてました笑
後はリンゴとかみかん食べまくってました^ ^
野菜系もトマトくらいしかほとんど無理だったので
野菜ジュース飲んでました^ ^
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