ココロ・悩み
4月から社会復帰し、子どもたちのストレスと自身の過敏な反応に悩んでいます。疲れや緊張が原因かもしれません。
4月から久しぶりに社会復帰し働いています。
4ヶ月の次男は職場にある託児所に預けている形です。
長男長女はこども園。
コロナで登園自粛(休園に近い自粛)ということで
自分の家族を頼り午後から出勤したり…
コロナで我慢することが多くなった生活に加え
私が働き出したこともありいつもと違う生活スタイルに
子どもたちもストレスがたまってきているのが
目に見えて分かります。
仕事も育児も家事も中途半端な…感じです。
最近ふと気づいたことがあり、
私自身の物忘れが多いことや
(冷静に考えるとすぐに思い出せます)
子どもたちの声に敏感に反応してしまい
余計に怒ってしまったり
職場の電話が遠くの席でなっているのに
自分の席で鳴っているように聞こえたり…
ただただ過敏に反応してしまいます。
疲れているだけなのか…
馴染めない職場で1日中
ずっと緊張しているのは確かです。
いつもの調子が出ない自分に悶々としてしまい
余計ストレスです。。。
いつもはとても元気なのです。。。泣笑
とにかく頭にキンキンと響きます😔
- mii2215(3歳1ヶ月, 4歳10ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
もな💅🏻
私も去年からパートですが、働き始めました。
最初の頃は疲れすぎて帰ってきてからも息子の相手なんてまともにできないし、怒鳴ってばかりいましたよ…
掃除は土日にまとめてやるので、平日は一切やらなくなったらストレスも軽減されました。
仕事しだすと、専業主婦の頃のようにはいかないのでいろいろやりやすいように切り替えていけばいいと思います！
mii2215
お返事ありがとうございます🍀*゜
家事を土日に一気にやる…とても良いですね(๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙)✨
私も挑戦してみようと思います＊
働き出してまだ１ヶ月くらいなのに、既に辞めたくて心が折れかけてます💦