コメント
ほのぼのママ
可能であれば、正座をして食べるように椅子じゃないようにするとか？正座で食べても立て膝してしまいますかね？
はじめてのママリ🔰
癖になっちゃってるんですかね。
椅子をちゃんと引いて座るとどうでしょうか？
立て膝はそれなりにテーブルと椅子の間が空いて空いてないと出来ない気がするのですが🤔
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Annie
確かに間が空いてると100%してますね！！
ただ隙間がほぼなくても体の横からすごい体制で立て膝してます。笑
体もすぐ斜めにむいてますし。。
そこまでして…というかんじですね…😭- 5月20日
退会ユーザー
保育園で働いてました。
実は食事中の姿勢の悪さって、腹筋の弱さや体幹がしっかりしてないことが原因の事が多いです！
少し遠回りかもしれませんが、体幹を鍛えてみてはどうでしょうか？
トランポリンや、子供と一緒にするヨガなどおススメです^ ^
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Annie
そうなんですか！！！😳
言われてみるとうちの子は体幹が弱いです。筋肉をうまく使えてないかんじがします。
いろいろ試してみます✨- 5月21日
Annie
実家では床に座って食べているのですが、机がどうしても高めになりますよね？そうなると立て膝はしないのですが、それはそれで姿勢が悪いです…😩
そして動き回ります。。(寝転がったり)🤦♀️