コメント
さらい
わかります、、
一週間でないしつらいです
(x_x)
退会ユーザー
便秘辛いですよね。。。
私も便秘症で、しんどかったです。
毎朝、起きてすぐ白湯を飲むようになったら変わってきましたよ。
♡にこ♡
わたしは最近寒天はじめました！100パーセントのジュースでお砂糖入れずに寒天をデザートとして食べたり、あとはお水だけで寒天を固めて飲み物にクラッシュした寒天をいれてストローで飲んだり♡
カロリーもないし続けやすいです！
そのおかげか少しずつスムーズになりました♡
なるべく薬も頼りたくなくて…
良かったら試してみてね！
はじめてのママリ
私も便秘悩んでて、友達に勧められてきなこ牛乳始めました♡
ちゃー
食事の改善など全く効果なしで、病院からもらった薬はマグラックスという便を柔らかくするものだったんですが、1日3回2錠ずつ(1日に飲めるMAX量です)でも、ぜーんぜんダメでした！笑
けど、ラキソベロンという液体の下剤を処方されてから毎日出るようになりました！朝イチ腹痛でトイレに駆け込みますけど笑
出ないより100倍いいです！
みぃほ
便秘辛いですよね( ´･ω･`)
あたしはこれで改善しましたよ
飲んだ次の日にはスルッとでます｡:+((*´艸`))+:｡
それまでは1週間出ない紐(¯―¯٥)
☆なつみ☆
便秘辛いですよね！あたしも妊娠中は便秘になり2〜3日に１回くらいで出てました(>_<) マグミットを処方して頂きなんとか出ていました。ななもさんはなんの下剤を処方されているのか分かりませんが、効かないようでしたら再度先生に相談されてみた方がいいかもしれませんね。あと、便秘改善のために、生活習慣として毎朝起床後には冷たい水を飲んだり、普段から水分を多めに飲んだり、食事には海藻類など食物繊維を多く摂ったりするといいみたいですよ。
おうちゃんmama
わかります。
私は平気で1週間～もっとひどいと3週間くらいでないです。
乳製品と薬、あとは運動で何とかだしてるかんじです
どりーむ
ですよね、、、
何が対策してますか？
さらい
食事が食べられなくて吐いちゃうのでなかなか対策もできず、、