コメント
うーか＊°
3日までは
1日５回まで
１回50cc程度までの
圧抜きにおさえておいて
冷やしておくといいですよ＊°
3日目には痛いですが
抑えながらふにゃふにゃになるまで
絞り切りますっ！
そこからまた
1週間後それからまた
2週間と少しづつ
間隔を伸ばして絞ると
出なくなっていきます！
心配であれば母乳外来で診てもらってもいいと思います＊°
私はこの方法で長女の時にセルフケアをして、診てもらったところ問題ないと言われましたよ💗
720
私も完母で育てましたが痛くて寝れない！ってことはなかったです。
冷やしたりはしてなかったですけどガチガチで垂れてきたりしたのでお風呂で楽になるぐらいまで絞ってを５日ぐらい繰り返したら張らなくなりましたよ！
母乳外来もいってません。
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いっちゃー
絞っちゃっても大丈夫なんですね😅
ありがとうございます♡- 6月12日
いっちゃー
わかりました！その方法でやってみたいとおもいます^ ^
ありがとうございます♡