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ママリ
妊娠・出産

お腹の張りについての対策を教えてください。切迫早産で自宅安静中で、座り方が気になります。家事を最低限にして休んでいます。

いつもお世話になってます😊
お腹の張りについて、教えてください😢

もともとお腹が張りやすく、切迫早産の診断で自宅安静中なのですが、
ここ最近ソファでボーッとしていてもお腹が張ります💦
座り方がダメで、子宮に負担をかけているんでしょうか…
家事も必要最低限にとどめ、長く立たずにすぐ休むようにはしています💦
お腹が張りやすい方、張りやすかった方
どのような対策をとられましたか??

コメント

美桜

1人目も今回も切迫です^_^;
ソファーでいてもお腹張ること多いです……背中にクッションいれると少し張りにくいきがします。
あとはそもそも座ってることも重力の関係で下に圧がかかるので可能であれば横になっていた方がいいです!
それと、お腹さするのもお腹張りやすくなるからやめて!!って1人目の切迫入院の時に言われました|ω・`)

  • ママリ

    ママリ

    えええ😱さするのも😱
    よしよ〜しとかやってました😱
    確かに、お風呂の水圧も注意っていいますもんね…
    休める時はできるだけ横になろうと思います😭
    お互い正産期まで頑張って持ちこたえましょう!!

    • 5月7日
美咲

酷い時は座ってるだけで強く張ってしまったので、基本は寝てました😭

  • ママリ

    ママリ

    やはり、横になるのが1番なんですね😭
    張る長さとしては、30秒〜1分ほどなのですが、頻繁だと心配になります💦

    • 5月7日
  • 美咲

    美咲

    そんな感じだと出来るだけ横になってるのが1番です。張りが多い時期は赤ちゃんも小さめだったので、張らせるのは良くないんだと思い知らされました😢

    • 5月7日
  • ママリ

    ママリ

    赤ちゃんもきっと苦しいですよね🥺
    気をつけます😭
    ありがとうございます😃✨

    • 5月7日