サプリ・健康 便秘改善の為に朝オーバーナイトオーツを食べてるのですが、どうしても… 便秘改善の為に朝オーバーナイトオーツを食べてるのですが、どうしても粉っぽい感じが苦手です😹 食べやすい割合？があったら教えてほしいです😅 ちなみに今はオートミール20g、無調整豆乳か牛乳50cc、無糖ヨーグルト80gにドライフルーツやナッツを入れて食べてます。 食感がほしいので豆乳少なめにしてるのですが、多めにした方が食べやすいですか？ よろしくお願いします😇 最終更新：2020年5月6日 お気に入り 牛乳 ヨーグルト こんちゃん(6歳, 8歳, 10歳) コメント おすすめのママリまとめ 離乳食・ヨーグルトに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 離乳食・牛乳に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・牛乳に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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