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小児科では1日1パック(200ml)あげたらいいと言われましたよ💡
栄養士さんには乳製品のトータルが400だと言われました🙆
娘は毎朝ヨーグルト食べるので牛乳は多くても300までにしてます💡
mini
うちも朝100、ヨーグルト100、寝る前100飲みます😄保育園の日はおやつの時間に100くらい飲んでいると思います😊
1歳半検診の時に牛乳は200～400くらいとってと言われたので400ならいいと思います😆
あーちゃん
ありがとうございます！
朝、昼、晩100ずつあげることにしました。
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あーちゃん
返事ありがとうございます。
ヨーグルトって何も入ってないやつですか？？
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無糖のプレーンヨーグルトですよ💡
あーちゃん
次買い物行く時に買ってあげてみます！
朝ごはんにヨーグルトだけですか？
それとも、別で何かあげてますか？
それも知りたくて…
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朝はパンなどの主食にフルーツ(トマトやブロッコリーなどだったり)とヨーグルトが多いです💡
あーちゃん
そーなんですね。
自分の娘わほぼパンと牛乳です！
いろいろ、試してみたいと思います！