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朝トレ終了!ダイエットはじめて体重変化なし。キープしてると言えばいい…

朝トレ終了！！
ダイエットはじめて体重変化なし。
キープしてると言えばいいのか？？
もー5日目なのにー😭😭😭
こんな変化ないのかー、、、。
間食してないのにー。夜炭水化物抜いてるのにー。
皆さんはどれくらいから減ってきましたか？

コメント

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1ヵ月は体重も体脂肪も変化ありませんでした。
続けてればちゃんと落ちます💪

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