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生活リズムの作り方について相談です。赤ちゃんの睡眠リズムが細切れになってしまい困っています。朝までぐっすり眠る方法や4ヶ月前後の生活リズムについて教えてください。
生活リズムの作り方！
5時 起床
7時 朝寝
14時 昼寝
17時 お風呂
19時 夜寝
1時 起こしてミルク
2時 就寝
（授乳は3～4時間に1回、1時の時だけパパがミルクあげてる）
いつも夜中1時に眠そうな息子をわざわざ起こすのも何だかなーと思うし、よく夜寝て朝までぐっすり…みたいな書き込みも見るので、1時のミルクをやめてみました。
そしたら18時～20時に寝る、22時に一旦起きて授乳して寝る、2時頃起きて授乳して寝る、5時起床と細切れに寝るようになってしまいました。
あれ？狙ってた感じと違う…😅
4ヶ月前後のみなさんの生活リズムってどんな感じですか？
朝までぐっすりってどうしたら出来るのでしょうか…。
- たゆ(妊娠32週目, 4歳3ヶ月)
２児のママ🌈🧸
完ミですがその頃全然夜中起きてました💦
かかか
上の子は3時間おきに授乳してましたが、下の子は今4ヶ月で夜６〜７時間まとめて寝てくれるので、最後に授乳（夜９時か１０時頃）したら、３時頃まで寝てくれます。個人差があるので、寝てるところわざわざ起こして飲ませなくてもいいと思います。でも、夜中の授乳って眠くて辛いですよねー(泣)夜中１時にミルクをあげてくれる旦那様素敵すぎます！
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