7ヶ月の赤ちゃんが夜中に何度も起きて寝ないため、ネントレを考えています。夜は別室で寝かしつけても大丈夫でしょうか？昼間の授乳で寝かしつける方法についても教えてください。
ネントレについて質問させてください。
7ヶ月になったばかりです。
寝付きは特別悪くないと思っていましたが、最近は夜中何度も起きるし、そのままなかなか寝ません。
寝る前にたっぷりミルクを飲ませてますのでお腹も満たされていると思います。
寝かせてから必ず1時間以内に起きます。そのあと30分後に2回くらい起きます。大抵は、トントンしながら子守唄で寝てくれますが、その後また起きると、もうそれでは通用しません。だんだん泣き声が大きくなるので、上2人もモゾモゾ起きそうになり、仕方なく部屋を出て抱っこユラユラ。これでも寝なければ授乳します。
昨夜はそれでも寝なくていい加減、腕が痛くて抱っこ紐で歩きまわり、置いたらまた起きてを繰り返し3時間かけて寝ました。
ほとほと疲れきってしまいました。
しかも私が不眠症になってしまい細切れの睡眠すらとれません。
本当はしたくないのですが、ネントレを始めるしかないと思ってます。前に一度試みた時は泣き声に耐えられず断念してしまいました。涙の跡がかぶれていて胸が痛みました。
ですが長い目で見て自分の心身の健康と子供の睡眠を大切に考え、皆様のネントレを見習い、今度こそ成功させたいと思います。
それで質問させて頂きたいのですが、ネントレのやり方として、1度目は子供たちと一緒に寝て、次に起きた時別室に連れて行き、いつも通りトントンまたは授乳で寝かしつけして、その後そのまま置いて朝まで構わない…で大丈夫でしょうか？
また、昼間は授乳で寝かせていますが、それも何か変える必要があるのでしょうか？
- ももりん(5歳1ヶ月)
コメント
TOMAま
一度起きたらママと赤ちゃんは別室で寝るってことでしょうか？？
最近私もYouTubeでねんねママチャンネルっていうので睡眠について勉強してますが、お勧めです！
ネントレはまずは夜からやってみるといいって言ってました😊夜の方が人間は寝やすいからだそうです。
ももりん
そうなんです。別室にも布団を用意しておきミルクを飲ませたらそこで寝かしつけて、そのあとは泣いても行かないようにしようかと思ってます。YouTubeまだチェックしてませんでした。
TOMAさんは参考にされたのですか？
ちゃんと確認して明日からにしようかな…
やるからには継続して実行したいと思ってます。
TOMAま
外国とかでは赤ちゃんから1人で寝させると自立心が育つって言いますよね✨
私は寝かしつけNG行為ってのとネントレは昼間もやるべきかって動画を参考にしました😊写真が寝かしつけて行為のもので、勉強になりました！