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りか
妊娠・出産

妊娠前にトレーニング後とタンパク質補充としてアルプロンのホエイプロ…

妊娠前にトレーニング後とタンパク質補充としてアルプロンのホエイプロテインを飲んでいたんですが、妊娠したら辞めた方がいいんですかね？？妊娠中にも、飲んでいた方いらっしゃいますか？？

コメント

ママリ

アルプロンは飲んだことないので詳しくはわからないのですが、ソイ(大豆)プロテインでないこと、ビタミンAが入ってないかは確認した方が良いと思います🙂
またトレーニングされてるということで、分岐鎖アミノ酸というBCAAも妊婦には良くなかったと思います🙂

今はつわり中なのでプロテイン飲めないですが、落ち着いたら飲もうと思ってます💕

  • りか

    りか

    ありがとうございます！
    調べてみた大丈夫だったら飲もうとおもいます！

    • 4月29日

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