くうちゃん
基本3品+汁物、ご飯です☺
特にこだわりないですがいつもこれなので丼物や麺類は少なくて、
魚、肉の交互に出すぐらいですw
簡単なものというより、作り置きに出来るものは作り置きしてるので楽です⚫
晴日ママ
ご飯
メイン
汁物
サラダだけてす笑笑
とりあえず週一で
野菜たくさん入れて大鍋で豚汁作ってます🤔
丼、サラダ、汁物の時も多いです😂
退会ユーザー
我が家は基本ご飯、肉物、魚物を1品ずつ、野菜を2品、汁物1品です。
長ネギマン
うちは旦那が出張で居ないのでダラけてご飯、汁、メインおかず一品、サラダか和え物だったりです😅😅
とりあえず、味噌汁に野菜めちゃめちゃ入れたりします😅
ひきわり納豆、小松菜、にんじんの和え物。（ときどきシラス入れたり）
↑これはご飯に混ぜても美味しいから子供達大好物です😊
小松菜は小さく切り、人参は細く一緒に茹でて水気を絞り納豆入れて醤油、砂糖、胡麻油で和えるだけ！😊
マーちゃん
品数があってすごいです！
私は、毎日ちゃんと食べれたらいいかなと…。
というわけで、昨日はチキンとポテトのオムレツとご飯とバナナヨーグルトでした。
双子が上の子よりよく食べるので、うちは品数より量なのと、双子にはスピードも大事なので汁は省略です。
切り干し大根やひじきを作ったりすることが増えました！
あとはフルーツを買ったり。
ネットスーパーで買い物してるので、なかなか金額が高くついてしまいますが、しょうがなしに買い物してます。
ミッチー
メインのものによりけりですが、基本は、ご飯+メイン+サラダなど+汁物
です。
面倒くさいときは、サラダなどはナシで汁物に野菜たくさん入れます。
あとは、パスタや丼、カレーなどだと、+でサラダか汁物です。
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