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サプリ・健康

産後6ヶ月。産後太りしました😢妊娠前56出産直前71産後62現在6656👉71👉62👉…

産後6ヶ月。
産後太りしました😢
妊娠前56
出産直前71
産後62
現在66
56👉71👉62👉66
です😢😢😢
同じような方いますか?

また、こんな感じだったけどダイエットして痩せられた方どんなダイエットして何キロ痩せましたか?

コメント

ありんこ

妊娠前53
臨月MAX67
産後7日目61
産後7ヶ月目57
現在63
なぜなんでしょうか?笑

私は今毎朝豆乳を200ml飲んで
ストレッチはYouTubeのひなちゃんねるしてます!
あとは水分をこまめに飲んで
トイレの回数を増やしたりしてます!
気持ち少しずつですが
減ってきてます!

  • a

    a

    +10キロってほんと見た目変わりますよね😖
    私も今妊娠前より+10キロで本当やばくて😨
    夏が来るのに半袖きれないです😖
    なぜ増えるんでしょうねほんとうに、、、

    ひなちゃんねるみてみます!!💗

    • 4月24日
さつじ

妊娠前55
出産直前68
産後63
57まで減って今60
です🤣💦
なんなんですかね!笑
私は筋肉量が減ったのとただ食べすぎなんだと思います🤣
私は水を2リットル以上飲むようにしてます。YouTubeも再度始めました😎✨
63から57まで落としたときはハンドクラップやってました👏

  • a

    a

    昨日ハンドクラップしました!!
    続けてたら効果あるんですね🥺!
    本当産後体重増えて絶望です😣
    今の体型だと2人目も厳しいので早く痩せたいです、、、

    • 4月24日
ゆきち

妊娠中マックス14キロ太って出産後8キロ落ちましたが、食欲止まらず2キロ増えました😭
妊娠前+8キロです😭
おっぱいあげたら自然に痩せるよってのは都市伝説なんだなと思いました😂食べないとおっぱい出なくなってしまうので食べる量が増え、体重も増えました😂
断乳、卒乳したらダイエット始めようかなと!

  • a

    a

    産後食感覚狂いますよね💦
    妊娠前常に意識してたのに 
    今結構何も気にせず食べてた気がします😖
    母乳で痩せる人羨ましいですよね😖
    共に頑張りましょう😢😢

    • 4月24日
  • ゆきち

    ゆきち

    ごはんけっこう盛ったつもりでも足りなかったりして😂
    結婚式あげた時期の1番痩せてたころに戻りたいです😭頑張りましょうね😭

    • 4月24日