

じゃむ
冷蔵庫にある野菜(人参、大根、ネギ、きのこ、ほうれん草など)と、たまごです!

きこりん
人参や大根ですかね…あまり脂ぽいものや消化の悪そうなものは入れてません。

らんらん
かまぼこや、冷蔵庫にある根菜(にんじんや大根)を入れます!!
卵アレルギーがなければ
卵を溶いていれたりします!

はじめてのママリ🔰
お熱の時はうちは栄養よりも食べれるもの優先なので
うちは卵、ワカメ、ネギ、あったらかまぼこやちくわですね✨

28sai🎋
皆さままとめてすみません💦
ありがとうごさいます!
参考になりました(^^)
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