コメント
２児のママ
今はYouTubeのひなちゃんねるって人のやつを参考にストレッチしてます！！！
リリー
私は母乳で体重だけは減りましたが、お腹がポッコリポヨポヨになってしまい、暫く産後の骨盤矯正用ガードル履いてました。
あと、腹筋を毎日してます。
お陰さまで、もとの体型に戻りました！
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あ
そうなんです、おなかぽよぽよなんですよ。
腹筋ですか！やってみます！！- 4月20日
ゆ
16キロ太ってあと5キロのとこまできました🙃
徐々には減ってるようですが、ストレッチと足のあげさげは毎日してます！
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あ
私も16キロ太りました。
あと7キロで元に戻ります、いろんなエクササイズあるんですね！試してみます！- 4月20日
たた
朝晩コーヒー飲んでます♪
痩せますよ♪
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あ
コーヒー！！初めて聞きました！母乳育児ではないので、飲んでみますね！！
- 4月20日
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たた
是非是非♪
朝1番にコーヒーを飲むと痩せます。
夜はお風呂上がりに飲むと良いと林先生が言ってました♪- 4月20日
りんりん
まだ生後２ヶ月ですよね！？✨すぐになんて体重戻らなくないですか！？
完母ですか？ミルク混合ですか？
私は完母でしたが、産後一年後には何もダイエットしなくても、好きなものたくさん食べても体重もとに戻りました！！出産まで＋15キロくらい増えていたので…完母のおかげだと思って感謝しています。
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あ
ミルクなんですよ〜
母乳だと痩せる手助けをしてくれるらしいですね！！
もう少し様子見てみようかな？？- 4月20日
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りんりん
ミルクなんですね！
母乳のおかげで体重戻りましたが、バストサイズも減りました😅
私も生後数ヶ月のときには、こんなぽっこり体型ほんとに戻るの！？と焦って不安になりましたが、うそのように戻りました！焦らなくて大丈夫じゃないですか？✨
モデルさんとか女優さんとか体型すぐに戻してますけど(笑)、まだ育休中とかなら私はのんびり体型戻します😁- 4月20日
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あ
バストはサイズアップしたんですが、たれました…
それもちょっとショックで…妊娠線もいっぱいあるわ、おなかぽよぽよだわで…もうなんてこった状態です笑
ありがとうございます
とりあえず焦らず、のんびりいきます！！！- 4月20日
あ
見てみます！
ありがとうございます！！