そうちゃん
すごい元気ですね！娘も同じ7ヶ月です。
成長ホルモンが出るのが10時から2時と言われてるのでそれまでに寝れたらOKにしてます！
うちは長男が騒ぐので昼寝もあまり出来ず夕方からグズグズして眠たそうです。
ミッチェル
お風呂出た後すぐには寝かさない方が良いみたいですよ！体が火照ってると逆に寝れなくなるみたいなので、30分は起こしてて体の火照りが落ち着いてから寝かすと熟睡出来るそうです🙆♀️
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