やゃ
今ちょうど次男が8ヶ月になりました。
全卵は卵ボーロから始めて、それからまず黄身だけをそのままあげていました。
ある程度クリアしたら、次は全卵をかき卵にして、味噌汁や、あんかけうどんの中、野菜と和えてミモザサラダ風に混ぜてあげていました。
うちの子は多分すごく食べる方なので、あまり参考にならないかもですが…😅
おかゆ 大さじ3〜4
汁物 大さじ3
タンパク質のおかず 大さじ2
野菜のおかず 大さじ2
これに、デザートの果物 大さじ2
ミルク160〜200ml
これが1回分です。
基本は一汁三菜な感じです。
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ゆめ
なるほど。
とてもわかりやすいです
ありがとうございます