

退会ユーザー
友人ですが、中学か高校の時に粉ミルクをプロテイン代わりに飲んでたら一気に伸びたと言ってました😳

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牛乳は骨を強くするから背を伸ばしたい人には向いてないって聞きました。カルシウムの摂り過ぎもよくないとかなんとかで。
背を伸ばすなら亜鉛がいいそうです。
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牛乳は骨を強くするから背を伸ばしたい人には向いてないって聞きました。カルシウムの摂り過ぎもよくないとかなんとかで。
背を伸ばすなら亜鉛がいいそうです。
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