ミク
通院していた病院では切迫などではないなら１回、2回のいきみは大丈夫と言われました✨
次病院に行った時に便秘の薬もらうといいと思います✨
𓍯
私も妊娠中めちゃくちゃ便秘で構わずバリバリ気張ってました😅💦結構多い血が出たりもありました😱
私は何も無く生まれてきました✨私はプルーンをヨーグルトに入れて食べたら便秘解消されました❤毎日出るようになって家に帰ってる途中出そうになって焦るレベルでした🤣
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ままり
横からすみません😅
私も便秘でヨーグルトにプルーン食べるようにしてるのですが、なかなか出ず😭
🎀さんはプルーン何個食べていますか？🥺🙏- 4月12日
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𓍯
4個ほど食べてました！！
ハチミツかけて食べてもちゃんと便出ました🙌💞- 4月12日
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ままり
わぁお返事ありがとうございます☺️🙏
4つですね！！ハチミツかけても美味しそうですね😍
今日から試してみます♪
ご丁寧にありがとうございました🥰‼️- 4月12日
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𓍯
ヨーグルトに入れて食べるよりハチミツと食べた方がわたしは好きでした🥺❤
ぜひ試して見てください❤- 4月12日
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ままり
参考になります♪
ありがとうございます😊🎀- 4月12日
すみっコでくらしたい
便秘困りますよね。
私はヨーグルトを買うようにはしていましたが
それよりりんご酢などを飲むようにしていました。
私の場合はそれが良かったようで
お酢をとるようにしたら3日以上出ないことはなかったです。
あとはできたら少しでも歩くなどしてあげたらいいのかなーと思います。
コロナで外出るのちょっと怖いですけどね、
まーさ
私も力入れたりしてました😣
力入れてなくても便が固くて
血が出たりしてました、、笑
オリゴのおかげというオリゴ糖
すごくおすすめです😌💓
ヨーグルトにスプーン2杯
かけたり牛乳に入れてみたり
ほんのり甘くて妊娠中にも
使えて良いですよー！！
便秘で悩んでて病院で薬もらおう
かと悩んでましたがこれのおかげ
で快調になりました✨
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