コメント
はじめてのママリ🔰
うちもコロナで引きこもりなので運動不足が心配で色々やってます💦
足を持って逆立ちして歩いたり、うつ伏せで両足を持ち上げてやって手で歩く一輪車（というのかな？）とか、一緒にスクワットしたり、筋力を落とさないような遊びをしてます。
家の中をぐるっと一周すると親もめっちゃ疲れるのでお互い体力維持になってる気がします🤣
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
運動不足心配ですよね😣疲れてないからか睡眠時間も短くて困ってます💦
教えてもらったこと今日から早速息子とやってみます🤍