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夜寝つきが悪いです。９ー10時ごろに寝て、12-1時ごろ、ちょうど親が寝…
夜寝つきが悪いです。
９ー10時ごろに寝て、12-1時ごろ、ちょうど親が寝る時間帯にぱっちり目覚めて、満面の笑みで元気いっぱい遊び出します。
寝かせようとするとすごく不機嫌になって、時間がかかります。(結果、親が寝るのが2-3時になります、、)
日中の昼寝は30分x2回、これ以上減らすと、日中の機嫌がコントロールできません。
始めはベビーベッドで1人で寝て、夜中起きてからは親のベッドで添い寝します。
親のベッドの方が寝心地も悪そうで、数時間単位でぐずります。かと言って、一度起きてからベビーベッドに寝かせても、寝つきが悪くてすぐ起きます。
何か手立てはありますでしょうか？
家の中でハイハイで動き回らせるようにはしているのですが、、外出もなかなかできませんし。。
- ゆか(5歳6ヶ月)
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